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Tottenham fuerza y acondicionamiento

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Körperliche Arbeitsfähigkeit

Kraft

Beteiligte Muskelgruppen

tren inferior, gluteo

Hauptmaterial

plataforma, gomas resistencia

Übungen, aus denen sich der Parcours zusammensetzt

Saltos lanzados a 1 pierna, hip in

Team

Quelle:

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