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RUBEN AMORÍN, ROUND OF PASSES

1️⃣ Descripción del ejercicio ⚽

Ejercicio técnico de dinámica de pases orientado a mejorar la precisión, velocidad y sincronización de los movimientos de apoyo y ruptura. Se busca que los jugadores interpreten el momento adecuado para ofrecer apoyo, realizar el desmarque y ejecutar el pase, manteniendo un ritmo alto y una circulación fluida del balón en espacios reducidos. Ideal como tarea de activación técnica o precompetitiva, integrando coordinación, lectura del juego y calidad en la ejecución.

2️⃣ Organización y desarrollo 📐

Se delimita un cuadrado de trabajo (de aproximadamente 12×12 m o 15×15 m, según el nivel del grupo).

  • En una de las esquinas se colocan dos jugadores, mientras que en las otras tres hay uno por posición.

  • La acción se desarrolla mediante combinaciones cortas e interiores, donde los jugadores ejecutan movimientos de apoyo y ruptura con el objetivo de encontrar al jugador más alejado de la acción.

  • La secuencia de pase debe mantener un ritmo elevado, con controles orientados y pases firmes que aseguren continuidad.

  • Tras cada combinación, los jugadores rotan de posición, garantizando que todos trabajen los distintos roles (apoyo, pase, ruptura y recepción).

  • Es fundamental que los movimientos estén bien coordinados en el tiempo y que la intensidad de los pases permita mantener la velocidad del ejercicio.

4️⃣ Tips o aspectos principales 🎯

  • Coordinación precisa entre el momento del pase y el del desmarque.

  • Intensidad alta en la circulación: el balón debe viajar rápido y con intención.

  • Perfil corporal adecuado para recibir y orientar el juego con visión periférica.

  • Apoyos escalonados y ruptura tras pase, manteniendo la estructura del cuadrado.

  • Comunicación constante entre los jugadores para ajustar ritmo y orientación.

  • Rotaciones dinámicas, sin pausas, para mantener la fluidez del ejercicio.

3️⃣ Variantes 🔁

  • Limitar el número de toques (1 o 2) para aumentar la exigencia técnica.

  • Ampliar o reducir el tamaño del cuadrado para ajustar la distancia de pase.

  • Introducir un segundo balón para aumentar la carga cognitiva.

  • Realizar la tarea en sentidos opuestos (cambio de dirección de la secuencia).

  • Añadir oposición pasiva o presión temporal para simular contexto real.

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AGE

COMPLETION 3X1 +2
16+, 18+

Nº PLAYERS

COMPLETION 3X1 +2
7

DIFFICULTY

COMPLETION 3X1 +2
3

SPACE

COMPLETION 3X1 +2
30x30

PORTERS

COMPLETION 3X1 +2
0

NECESSARY MATERIAL

iconos-app-2024-02-23T143146.735.png
Cones: 4
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Balls:1-5
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Bibs: 1 color
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Dolls: 2
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-
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Goalkeeping regulation: 2