Ejercicio de dinámica de pase técnico, enfocado en la toma de contacto inicial con el balón, trabajando los perfiles de recepción y los golpeos con diferentes intensidades. Se busca la precisión técnica y la fluidez en la circulación, de modo que el movimiento del balón sea lo más rápido posible gracias a controles orientados y perfiles adecuados.
Espacio: Zona delimitada con referencias de distancias variables (según objetivos técnicos).
Jugadores: Distribuidos según el gráfico base, ocupando posiciones fijas en los costados y dentro del circuito.
Desarrollo:
El balón circula de jugador a jugador siguiendo la secuencia marcada.
Se trabajan diferentes tipos de pase (corto, medio, largo, al pie, al espacio).
En los costados se introducen acciones de pared para dar ritmo a la circulación.
Se pueden variar las distancias para enfatizar distintos aspectos técnicos: control orientado, golpeo tenso, pase suave con giro, etc.
La acción es continua, buscando movilidad coordinada y velocidad de ejecución.
Precisión antes que velocidad: asegurar la calidad técnica del pase.
Perfil corporal abierto en cada recepción, orientado al siguiente pase.
Ajustar la intensidad del golpeo en función de la distancia y objetivo.
Fomentar la coordinación y comunicación entre jugadores para mantener el ritmo del ejercicio.
Limitar el nº de toques (2 o incluso 1).
Modificar la secuencia de paredes en costados (pared corta, doble pared, tercer hombre).
Introducir golpeos específicos (interior, exterior, pase largo raso o aéreo).
Establecer tiempos de ejecución para competir entre grupos.
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