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JAVI CALLEJA, ACTIVACIÓN CÍRCULO CENTRAL

DESCRIÇÃO DA ORGANIZAÇÃO

descripción objetivo ejercicio:

Activación, entrada en calor, calentamiento, dinámica de carrera.

organizacion y desarrollo:

Se disponen los jugadores en un círculo, en el que a lo largo de su perímetro, podemos crear 3 o cuatro tipos de ejercicio. Los jugadores, según van trotando, alrededor del círculo, son dirigidos a cualquiera de los sectores, en los que realizan diferentes tipos de actividades, de agilidad, velocidad, coordinación, produciéndose una variación de los mismos ,que nos hagan completar una activación correcta para la sesión.

DATOS DE LA ACTIVIDAD

IDADE

16+, 18+

NÚMERO DE JOGADORES

8

DIFICULDADE

2

ESPAÇO

meio-campo

PORTADORES

0

CATEGORIA

juventude +, Pro

MATERIAL NECESARIO

iconos app - 2024-02-23T143146.735
Conos: 8
bola
Balones:0
iconos app - 2024-02-23T104519.475
Petos: 1 color
iconos app - 2024-02-23T150314.190
Muñecos: 8
107
-
108
Portería reglamento: 8

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