RUBEN AMORÍN, RUEDA DE PASES

1️⃣ Descripción del ejercicio ⚽

Ejercicio técnico de dinámica de pases orientado a mejorar la precisión, velocidad y sincronización de los movimientos de apoyo y ruptura. Se busca que los jugadores interpreten el momento adecuado para ofrecer apoyo, realizar el desmarque y ejecutar el pase, manteniendo un ritmo alto y una circulación fluida del balón en espacios reducidos. Ideal como tarea de activación técnica o precompetitiva, integrando coordinación, lectura del juego y calidad en la ejecución.

2️⃣ Organización y desarrollo 📐

Se delimita un cuadrado de trabajo (de aproximadamente 12×12 m o 15×15 m, según el nivel del grupo).

• En una de las esquinas se colocan dos jugadores, mientras que en las otras tres hay uno por posición.

• La acción se desarrolla mediante combinaciones cortas e interiores, donde los jugadores ejecutan movimientos de apoyo y ruptura con el objetivo de encontrar al jugador más alejado de la acción.

• La secuencia de pase debe mantener un ritmo elevado, con controles orientados y pases firmes que aseguren continuidad.

• Tras cada combinación, los jugadores rotan de posición, garantizando que todos trabajen los distintos roles (apoyo, pase, ruptura y recepción).

• Es fundamental que los movimientos estén bien coordinados en el tiempo y que la intensidad de los pases permita mantener la velocidad del ejercicio.

4️⃣ Tips o aspectos principales 🎯

• Coordinación precisa entre el momento del pase y el del desmarque.

• Intensidad alta en la circulación: el balón debe viajar rápido y con intención.

• Perfil corporal adecuado para recibir y orientar el juego con visión periférica.

• Apoyos escalonados y ruptura tras pase, manteniendo la estructura del cuadrado.

• Comunicación constante entre los jugadores para ajustar ritmo y orientación.

• Rotaciones dinámicas, sin pausas, para mantener la fluidez del ejercicio.

3️⃣ Variantes 🔁

• Limitar el número de toques (1 o 2) para aumentar la exigencia técnica.

• Ampliar o reducir el tamaño del cuadrado para ajustar la distancia de pase.

• Introducir un segundo balón para aumentar la carga cognitiva.

• Realizar la tarea en sentidos opuestos (cambio de dirección de la secuencia).

• Añadir oposición pasiva o presión temporal para simular contexto real.