trabajo con componente físico de velocidad y acciones de arrancar y frenar
se hacen 3 filas con conos de 3 colores ditintos. El jugador elije un color,o bien se le indica por parte del entrenador, para que realice una secuencia de ir al color elegido, 2ª fila a 1ª, 3ª fila a 2ª y salida a un cono fijo.
separación entre conos de unos 3 pasos
tener cuidado donde se realiza , ya que destroza bastante el cesped si se trata de cesped natural
introducir mas filas, por ejemplo 4 filas y 4 colores por fila.
intentar hacerlo con los ojos cerrados
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