RUEDA DE PASES «Y» DOS BALONES(3)

1. Descripción del ejercicio ⚽

Ejercicio de dinámica de pases con un marcado componente cognitivo, en el que se trabajan giros, orientaciones corporales y circulación del balón en distintos sentidos.

Aunque el contenido técnico es sencillo (pase y control), la dificultad reside en la atención, la memoria de la acción anterior y la toma de decisiones, ya que las direcciones de pase y las rotaciones cambian continuamente.

2. Organización y desarrollo 📐

• El ejercicio puede realizarse a partir de 5 jugadores, colocados según la disposición del gráfico.

• Se inicia la secuencia de pases siguiendo un sentido determinado, que puede variar a lo largo del ejercicio.

Aspectos clave del desarrollo:

• El jugador situado en la posición 2 tiene un papel fundamental, ya que:

  • Devuelve el balón a uno de los lados.

  • Inmediatamente después, sale al apoyo en el lado contrario.

• El jugador que entra en la posición 2 debe tener claro que:

  • La devolución del balón se realiza siempre al lado contrario al de la acción anterior.

• La rotación de jugadores puede realizarse en ambos sentidos, aumentando así la exigencia cognitiva.

4. Tips y aspectos principales 🎯

• 🧠 Máxima concentración, especialmente del jugador que ocupa la posición 2.

• 👀 Leer la acción anterior, clave para decidir correctamente en la siguiente.

• 🔄 Giros y perfiles corporales adecuados, para facilitar la continuidad del juego.

• ⚡ Ritmo alto pero controlado, priorizando la precisión sobre la velocidad.

• 🗣️ Comunicación entre jugadores, para reducir errores en los cambios de dirección.

3. Variantes 🔁

• Cambiar el sentido de circulación del balón a la señal del entrenador.

• Limitar el número de contactos (1–2 toques) para aumentar la velocidad de ejecución.

• Introducir un estímulo externo (voz, color, número) que determine el lado de devolución.

• Añadir un segundo balón para elevar la carga cognitiva y la atención dividida.