Ejercicio de juego en superioridad numérica, orientado a la movilidad interior, el uso de apoyos exteriores y la gestión de las transiciones ofensivas y defensivas. Se busca que los jugadores interioricen cuándo acelerar el juego y cómo reaccionar inmediatamente tras pérdida, especialmente los jugadores que actuaban como apoyo.
Se organiza una situación de 6×4, donde:
4 jugadores ofensivos actúan como apoyos exteriores, distribuidos en los sectores laterales y/o fondos según el espacio delimitado.
2 jugadores ofensivos juegan en el interior, siendo los principales encargados de dar continuidad, movilidad y sentido al juego.
El equipo defensor, formado por 4 jugadores, intenta recuperar el balón.
El equipo en posesión debe aprovechar la superioridad numérica, utilizando a los apoyos exteriores para generar ventajas y facilitar la movilidad de los jugadores interiores.
En caso de recuperación por parte del equipo defensor, se activa la transición ofensiva, pudiendo finalizar en cualquiera de las dos porterías.
Los jugadores exteriores que estaban en rol ofensivo deben reaccionar rápidamente, incorporándose a la transición defensiva, ajustando perfiles, distancias y orientación corporal.
⚡ Movilidad constante de los jugadores interiores, evitando estar en la misma línea.
🧠 Lectura del momento de acelerar o asegurar posesión, según el contexto.
👀 Atención máxima de los apoyos exteriores tras pérdida, clave en la transición defensiva.
📐 Buenas orientaciones corporales, para facilitar continuidad y cambios de ritmo.
🗣️ Comunicación permanente, especialmente en el cambio de rol ofensivo-defensivo.
Limitar contactos de los jugadores interiores o exteriores.
Permitir que uno de los apoyos exteriores pueda incorporarse al interior tras pase.
Establecer un número mínimo de pases antes de poder finalizar.
Condicionar la transición defensiva obligando a un repliegue específico.
Cambiar la posición de las porterías para modificar la direccionalidad.
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