Ejercicio táctico defensivo centrado en defender centros laterales en inferioridad numérica, tras una pérdida en banda durante la transición defensiva. Busca mejorar la coordinación y comunicación entre los centrales y el mediocentro, así como la **capacidad de defender el área ante ataques rápidos en desventaja numérica.
Se simula una situación de pérdida de balón por parte del lateral, desencadenando una transición ofensiva rival.
El equipo atacante lanza un contraataque con 3 jugadores que buscan llegar a línea de fondo para realizar un centro lateral al área.
Defienden dos centrales y un mediocentro, replegando rápidamente para organizarse y defender la zona de remate.
El objetivo defensivo es negar la posibilidad de remate claro o interceptar el centro, priorizando la ocupación de zonas y la vigilancia activa de los atacantes.
📢 Comunicación constante entre centrales y mediocentro para repartir marcas y zonas.
🧠 Lectura del centro y trayectoria del balón para anticipar acciones.
👣 Perfil corporal y orientación defensiva adecuada en el repliegue y marcaje.
⏱️ Rapidez en la reorganización tras pérdida: clave para evitar que la inferioridad derive en gol.
🔁 Incluir un extremo o lateral atacante para provocar situaciones de 4×3.
📐 Cambiar el perfil de salida del contraataque, desde izquierda o derecha.
⏱️ Limitar el tiempo del ataque para reforzar el carácter de transición rápida.
🧍♂️ Incluir portero para trabajar la coordinación defensa-portero en el despeje o blocaje.
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