DE ZERBI SALIDA DE BALÓN EXTREMOS DENTRO

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Descripción del ejercicio

Ejercicio de salida de balón posicional sin oposición, orientado a automatizar movimientos ofensivos y sincronizar tiempos de apoyo y ruptura. Se trabaja la relación portero–central–delanteros, así como el comportamiento coordinado de los extremos para liberar líneas de pase interiores y fijar a los defensores rivales en una situación real de partido.

2️⃣ 🧩📐

Organización y desarrollo

• Colocamos al equipo en su estructura posicional habitual (portero, centrales, extremos y delanteros).

• No existe oposición, el objetivo es puramente mecánico y de coordinación.

• El ejercicio se inicia siempre desde el portero.

Secuencia de la acción:

1. El portero juega el balón al central derecho.

2. El central derecho realiza un control orientado, perfilándose hacia campo contrario.

3. A la vez, los dos delanteros realizan movimientos de apoyo (pueden alternar: uno viene más corto y otro a media altura).

4. En el momento en que el balón viaja hacia uno de los delanteros, los dos extremos ejecutan una ruptura inmediata hacia los espacios que dejan libres los delanteros.

5. El objetivo es que, con esa ruptura sincronizada, los extremos fijen a los centrales rivales, impidiendo que estos puedan saltar sobre los delanteros que reciben entre líneas.

6. La acción puede finalizar con:

   • Pase del delantero a uno de los extremos en ruptura

   • Continuación de la circulación según el patrón que se quiera mecanizar

Se repite la secuencia de forma continua, corrigiendo perfiles, alturas y tiempos.

4️⃣ ✅🔥

Tips y aspectos principales

• 🧠 Tiempo de ruptura de los extremos: nunca antes del pase, siempre cuando el balón ya va en trayecto.

• 👤 Perfil corporal del central: control orientado que le permita ver a los dos delanteros.

• ⚡ Velocidad gestual: el pase al delantero debe ser firme y preciso.

• 📏 Alturas correctas: los delanteros no deben venir demasiado abajo para no invadir espacios.

• 🎯 Automatización real: exigir la misma concentración que si hubiera oposición.

3️⃣ 🔄🔁

Variantes

• Iniciar la acción desde el central izquierdo, invirtiendo roles y perfiles.

• Determinar qué delantero:

  • Viene a apoyo corto

  • Se mantiene a media altura

• Añadir una segunda acción tras el primer pase al delantero (descarga + tercer hombre).

• Limitar contactos:

  • Central a 2 toques

  • Delantero a 1–2 toques

• Introducir oposición pasiva con muñecos o picas para reforzar referencias espaciales.