Juego de posesión estructurada con cambio de orientación y progresión entre sectores, en el que se combinan situaciones de 3×3 + apoyos exteriores con una zona intermedia de presión. El objetivo es conservar, fijar y encontrar el momento adecuado para cambiar el juego al lado opuesto, superando la presión en la franja central.
Espacio: rectángulo dividido en 3 zonas:
2 cuadrados laterales (zonas de posesión).
1 franja central (zona de presión/intercepción).
2 carriles exteriores (apoyos).
Distribución:
En un cuadrado lateral: 3×3 + 2 apoyos exteriores (uno por carril).
En la franja central: 3 jugadores defensivos intentando interceptar.
En el cuadrado opuesto: jugadores preparados para recibir (estructura que se activa tras cambio).
Se inicia una posesión 3×3 + 2 apoyos exteriores en uno de los cuadrados.
El equipo en posesión debe mantener el balón hasta conseguir un número determinado de pases.
Tras lograrlo, intentan progresar al cuadrado opuesto, realizando un pase que debe superar la franja central, donde hay 3 jugadores presionantes.
Si consiguen conectar con el otro lado:
Los 3 jugadores de la franja saltan a presionar al nuevo cuadrado.
Los que estaban presionando en ese lado pasan a ocupar la franja central.
Los apoyos exteriores entran dentro como jugadores ofensivos.
Los jugadores que estaban dentro pasan a ser apoyos exteriores.
Se repite la dinámica en sentido contrario, generando un juego continuo.
🧠 Paciencia para encontrar el momento de cambio, no forzar el pase.
👀 Perfil corporal abierto para ver lado débil y jugar rápido.
⚡ Velocidad de balón clave para superar la franja central.
🧭 Uso de apoyos exteriores para fijar y generar líneas de pase.
🔄 Transiciones rápidas de rol, entender rápidamente cuándo pasar a presionar o a apoyar.
Limitar a 2 toques en la zona de posesión.
Exigir un mínimo de pases más alto antes de poder cambiar de lado.
Permitir que solo se pueda cambiar de lado tras fijar en un carril exterior.
Añadir puntuación:
cambio de lado exitoso = 1 punto
interceptación en la franja = 1 punto
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