DESCHAMPS CONDUCCIÓN +1X1

1️⃣ Descripción del ejercicio ⚽

Ejercicio técnico-táctico enfocado en la conducción, pase y finalización en situación de 1×1, con un componente de reacción, velocidad y cambio de rol inmediato. Se busca mejorar la precisión en el pase, la capacidad ofensiva en el uno contra uno y la reacción defensiva tras pérdida o giro, simulando un contexto real de transición ataque-defensa. Es una tarea completa que combina técnica individual, toma de decisión, agilidad y mentalidad competitiva.

2️⃣ Organización y desarrollo 📐

• Se forman cuatro grupos, distribuidos en diagonales frente a la portería (dos grupos por cada lado, uno de atacantes y otro de defensores).

• La acción comienza con el jugador que parte desde el grupo situado junto a la portería, quien realiza una conducción diagonal controlada hasta una marca o cono señalizado.

• Desde esa posición, ejecuta un pase preciso y raso al compañero ubicado en la diagonal opuesta.

• Inmediatamente después del pase, el jugador gira con rapidez hacia un cono cercano para convertirse en defensor.

• Mientras tanto, el jugador que recibe el pase conduce alrededor de un cono central (para perfilarse y ganar ángulo) y luego encara al defensor en un 1×1 directo hacia portería.

• La acción finaliza con tiro a portería o intervención defensiva.

• Tras cada jugada, los jugadores intercambian roles: el atacante pasa a defensor y viceversa.

• El ritmo de la tarea debe ser intenso y continuo, con rotación constante entre grupos para mantener la fluidez y la atención.

4️⃣ Tips o aspectos principales 🎯

• Pase preciso y bien orientado, con la superficie interna y dirección adecuada.

• Reacción inmediata del pasador: girar rápido y adoptar postura defensiva.

• En ataque: control orientado tras conducción y cambio de ritmo para encarar.

• En defensa: temporizar, orientar y atacar el balón con decisión.

• Perfil corporal correcto en ambas fases, para anticipar y reaccionar con eficacia.

• Alta intensidad y concentración en cada acción: pocas repeticiones, máxima calidad.

• Ejercicio ideal para trabajar transición, duelo y finalización bajo presión real.

3️⃣ Variantes 🔁

• Cambiar el ángulo o la distancia del pase para trabajar distintos perfiles.

• Limitar el número de toques del atacante antes del 1×1.

• Añadir un portero para aumentar la exigencia en la finalización.

• Establecer tiempo máximo para finalizar (por ejemplo, 6 segundos desde la recepción).

• Incluir competición por puntos (1 punto por gol, 1 por recuperación).

• Realizar la acción en ambos perfiles para trabajar pierna dominante y no dominante.