EDIN TERZIC COMPETICIÓN VELOCIDAD

1. Descripción del ejercicio ⚽

Ejercicio competitivo orientado al trabajo de velocidad y aceleración en distancias cortas (≈20 metros), con transferencia directa a la acción real de tiro a portería. Además del componente físico, se incide en la concentración, la toma de decisión rápida y la eficacia en la finalización, ya que cada acción tiene un valor puntuable para el equipo.

2. Organización y desarrollo 📐

• Se forman dos equipos con el mismo número de jugadores.

• Los jugadores se agrupan por parejas dentro de cada equipo, situados frente a una pica de giro y una zona delimitada de finalización.

• Cada pareja inicia la acción pasándose el balón a corta distancia, manteniendo ritmo y atención.

Desarrollo de la acción:

1. A la señal del entrenador, ambos jugadores salen en aceleración máxima.

2. Cada jugador realiza un giro alrededor de una pica, orientando bien el cuerpo para la carrera posterior.

3. Tras el giro, uno de los jugadores recibe el balón de su compañero, que le asiste inmediatamente.

4. El receptor debe controlar y finalizar dentro del espacio delimitado, sin salirse de la zona marcada.

5. Se contabiliza la puntuación según el resultado de la acción.

Sistema de puntuación:

• 🟢 0,5 puntos para el jugador que consigue tirar primero.

• 🟢 1,5 puntos si además consigue marcar gol.

• 👉 La acción perfecta es la que suma 1,5 puntos para el equipo.

Tras cada repetición, los jugadores rotan para que todos participen en igualdad de condiciones.

4. Tips y aspectos principales 🎯

• ⚡ Máxima intensidad en la salida, simulando una acción real de partido.

• 👣 Buen giro alrededor de la pica, bajando el centro de gravedad.

• 🎯 Precisión en la finalización, no solo potencia.

• 🧠 Atención a la señal del entrenador, clave para ganar ventaja.

• 🏃‍♂️ Aceleración real, no carrera progresiva, primeros metros explosivos.

• 🗣️ Ambiente competitivo, fomentando la implicación del grupo.

3. Variantes 🔁

• Limitar el número de contactos antes del tiro.

• Cambiar el perfil de finalización (obligar a tirar con pierna no dominante).

• Aumentar o reducir la distancia de aceleración.

• Introducir un defensor pasivo tras el control para aumentar la dificultad.

• Puntuar doble el gol si se marca a un solo toque.