Ejercicio orientado al trabajo de la presión en bloque medio, focalizado en el sector central e interior del campo. Se busca mecanizar los comportamientos colectivos e individuales del equipo que presiona en sistema 1-4-4-2, especialmente la coordinación entre delanteros, centrocampistas y extremos.
El objetivo principal es dificultar la progresión interior del rival, obligándolo a jugar por fuera o a cometer errores bajo presión, mediante persecuciones claras, referencias individuales y cierres de líneas de pase interiores.
El equipo que presiona se dispone en 1-4-4-2 en bloque medio.
El equipo ofensivo se organiza con centrales, medio centro, volantes y laterales, simulando una fase de inicio o progresión del juego.
El espacio se delimita priorizando el sector central, donde se quiere provocar la presión.
🔹 Los dos delanteros coordinan la presión:
Uno salta sobre el central poseedor del balón.
El otro cierra la línea de pase hacia el medio centro, orientando la salida.
🔹 Los centrocampistas interiores realizan persecuciones individuales sobre los volantes ofensivos del rival, evitando recepciones cómodas entre líneas.
🔹 Los extremos asumen presión individual sobre los laterales, impidiendo progresiones exteriores limpias.
🔹 La línea defensiva acompaña basculando y manteniendo distancias cortas entre líneas.
El ejercicio se desarrolla con continuidad, buscando que la presión sea activa, coordinada y reconocible, más que un robo inmediato.
🧭 Orientar la presión, no ir solo a robar: forzar el pase donde queremos.
🔄 Coordinación entre los dos delanteros, nunca saltar de forma aislada.
👣 Persecuciones claras de los centrocampistas, sin perder referencias.
📏 Distancias cortas entre líneas, evitando espacios a la espalda del medio campo.
🗣️ Comunicación constante, especialmente en los cambios de marca y basculaciones.
🔁 Limitar el número de toques del equipo ofensivo.
🔁 Permitir que, tras robo, el equipo defensor tenga opción de transición ofensiva rápida.
🔁 Condicionar la salida rival obligando a iniciar siempre desde central o portero.
🔁 Cambiar el rol de los equipos tras un número determinado de robos o por tiempo.
🔁 Introducir un comodín interior para aumentar la dificultad de la presión.
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