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GYM

OVERHEAD SQUAT
tren inferior, tren superior, cuadriceps
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EXCÉNTRICO ACENTUADO DE ADD
tren inferior, tren superior, adductor
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PRESS BANCA
tren superior
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REMO EN TRX
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PESO MUERTO BARRA HEXAGONAL
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SENTADILLA BULGARA
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SENTADILLA CON BARRA
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CORE CON GOMA ELÁSTICA
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