No eres usuario premium - Hazte premium

Real Madrid Circuito de Fuerza y acondicionamiento

No puedes ver el video del ejercicio y otros contenidos importantes,

porque este contenido SOLO esta permitido para subscriptores.

Puedes tener acceso desde YA,  subscríbete a la mejor pagina para entrenadores.

que hay en la actualidad.

+1000 ejercicios y actividades de los mejores entrenadores del mundo, para ti !!!. Facil, intuitivo, sencillo... sin complicadas explicaciones

                                                                                                                                     https://toplidercoach.com/unete-a-nosotros-subscripcion/

 

Capacidad física a trabajar

Circuito de Fuerza y Acondicionamiento

Grupos musculares involucrados

tren inferior

Material principal

Variado

Ejercicios de los que se compone el circuito

Contactos de precisión en superficies inestables, Saltos y aterrizajes bipodales, Squats barbell, Seated knee extension exercise

Equipo

fuente:

You cannot copy content of this page