Ejercicio de posesión direccional y estructurada, que trabaja la ocupación racional del espacio, la toma de decisiones colectivas y la coordinación entre líneas. A través de la división del terreno en cuatro zonas iguales, se busca fomentar movimientos sincronizados de apoyo y basculación defensiva, limitando el número de jugadores que pueden intervenir en cada cuadrado
Ejercicio de posesión y mantenimiento de balón en espacio reducido con la presencia de tres comodines interiores, que simulan la línea de centrocampistas. El objetivo principal es mantener la posesión con ritmo y apoyos constantes, y tras pérdida, activar la presión inmediata (pressing tras pérdida) para recuperar el balón lo antes posible.
Ejercicio de posesión con direccionalidad, orientado a mantener la circulación fluida del balón, generar superioridades numéricas y progresar de un lado a otro del campo utilizando apoyos interiores y de fondo. Se busca trabajar la coordinación colectiva, la toma de decisiones y el uso inteligente de comodines en función de las reglas impuestas.
Ejercicio de posesión estructurada (8c8) que combina juego interior y apoyos exteriores, con el objetivo de mejorar la circulación del balón, la toma de decisiones, la orientación del juego y la coordinación entre líneas. La dinámica obliga a los jugadores a progresar por dentro antes de volver a jugar fuera, fomentando el uso racional del espacio y la lectura colectiva del momento de apoyo.
Ejercicio técnico-individual orientado a la mejora del control orientado, la orientación corporal y la velocidad de decisión ante estímulos visuales. Se busca que el jugador reciba, oriente y ejecute con precisión y rapidez, aplicando la técnica bajo un componente cognitivo y perceptivo mediante la reacción al color indicado.
Ejercicio de posesión táctica en tres zonas, diseñado para trabajar la circulación del balón, los cambios de orientación y la gestión de superioridades numéricas. Se fomenta la comprensión colectiva del juego posicional, el uso racional del espacio y la movilidad coordinada entre líneas.
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