Ejercicio orientado a la dinámica de pases, el juego en superioridad numérica y el trabajo de presión en inferioridad. La tarea pone el foco en la conservación del balón, la capacidad de decidir cuándo cambiar de sector y la activación defensiva tras pérdida o interceptación, con un componente físico y cognitivo importante.
Participan 3 equipos de 6 jugadores.
El espacio se divide en dos sectores de juego claramente delimitados.
En uno de los sectores, un equipo mantiene la posesión del balón en superioridad numérica, mientras 3 jugadores del tercer equipo acuden a presionar en inferioridad.
El objetivo del equipo en posesión es mantener el balón y superar una secuencia de 10 pases.
Si los defensores interceptan el balón, este se introduce inmediatamente en el otro sector de juego.
En ese momento, los otros 3 jugadores del equipo defensor, que estaban esperando, salen a presionar, pero antes deben realizar un giro previo alrededor de un cono situado a su espalda, simulando una transición defensiva real.
Si el equipo en posesión consigue más de 10 pases, tiene la posibilidad de cambiar el balón al otro sector, desplazando el juego y obligando a reorganizar la presión.
🧠 Atención constante, especialmente en los cambios de rol defensivo.
⚡ Activación rápida tras giro al cono, simulando transiciones reales.
🔄 Movilidad continua del poseedor, para generar líneas de pase claras.
📐 Correcto perfil corporal, tanto en posesión como en presión.
🗣️ Comunicación entre compañeros, clave para organizar la presión en inferioridad.
Modificar el número de pases necesarios para poder cambiar de sector.
Limitar el número de contactos del equipo en posesión.
Aumentar o reducir el número de jugadores que presionan (2 o 4).
Añadir una regla de tiempo máximo en posesión por sector.
Introducir la transición ofensiva tras robo con finalización en porterías pequeñas.
No puedes ver el video del ejercicio, el planificador , y otros contenidos importantes,
porque este contenido SOLO esta permitido para subscriptores.
Puedes tener acceso desde YA, subscríbete a la mejor pagina para entrenadores.
que hay en la actualidad.
+1500 ejercicios,actividades de los mejores entrenadores del mundo, para ti !!!.
Facil, intuitivo, sencillo... sin complicadas explicaciones
https://toplidercoach.com/registrarse/
