newcastle

EDDIE HOWE FÍSICO TÉCNICO

descripción objetivo ejercicio: Trabajo en el que se mezcla el componente físico y el técnico

organizacion y desarrollo:Los jugadores se colocar para realizar una accion física.A partir de un balón que se inicia en el centro, se genera el trabajo físico y tambien una acción combinativa de finalización con balón. Posteriormente realizamos la rotación de los jugadores que todos pasen por todas las posiciones.

  • lo más importante es coordinar los tiempos de salida de las posiciones de los jugadores,para que el ejercicio sea fluido
  • no hacer filas de muchos jugadores, solo puede haber mas de una persona en la primera posición, y no es conveniente que haya más de 4 en este ejercicio
  • cambiar las actividades físicas por otras similiares o en función de lo que queramos trabajar
  • modificar la acción que se realiza con balón, siempre que sea coherente con nuestro estilo de juego

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EDAD

circuito fuerza resistencia
13+, 16+, 18+

Nº JUGADORES

circuito fuerza resistencia
5

DIFICULTAD

circuito fuerza resistencia
3

ESPACIO

circuito fuerza resistencia
medio campo

PORTEROS

circuito fuerza resistencia
1

MATERIAL NECESARIO

iconos-app-2024-02-23T143146.735.png
Conos: 12
iconos app (72)
Balones:6-10
iconos app (64)
Petos: 1 color
iconos app (69)
Muñecos: 4
iconos app (61)
-
iconos app (74)
Portería reglamento: 4