Ejercicio orientado al mantenimiento de la posesión y progresión del juego desde zonas cercanas a nuestra portería, integrando transiciones ofensivo-defensivas y defensivo-ofensivas. Se fomenta la salida limpia del balón, la presión tras pérdida y la toma de decisiones bajo presión en inferioridad/superioridad.
Se forman dos equipos, uno inicia con una superioridad numérica 6×4.
Espacio dividido con porterías pequeñas asignadas al equipo atacante.
Desarrollo:
El equipo con superioridad (6 jugadores) debe mantener la posesión y progresar hasta finalizar en las porterías asignadas.
Si anota gol, repite la acción.
Si el equipo defensor (4 jugadores) recupera el balón, puede finalizar en su portería asignada y luego inicia la siguiente secuencia desde su propio campo, invirtiendo roles.
El ejercicio combina posesión estructurada, presión tras pérdida y contragolpes rápidos.
Potenciar movilidad y líneas de pase claras en salida desde zona baja.
Transición defensiva inmediata tras pérdida.
Aprovechar el desorden rival tras recuperación para progresar rápido.
Trabajar la orientación corporal y perfil adecuado para jugar de cara o a espaldas.
Modificar número de jugadores (5×3, 7×5) según nivel.
Incluir comodines exteriores para favorecer apoyos.
Limitar los toques o zonas de juego para condicionar la salida.
Introducir portero en una de las porterías para obligar a rematar con más precisión.
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