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JAGOBA ARRASATE, RUEDA DE PASES

1. Descripción del ejercicio ⚽

Tarea de activación técnica orientada a trabajar el concepto de “dejar de cara” al compañero que llega viendo el juego para facilitar la continuidad ofensiva. El objetivo es que el jugador que descarga se desmarque posteriormente para recibir de frente, integrando coordinación y toma de decisión en ritmo alto.

2. Organización y desarrollo 🏃‍♂️

  • Espacio: Zona media con referencia de 3 muñecos (picas o conos) simulando rivales.

  • Disposición:

    • Dos filas enfrentadas (una a cada lado del espacio).

    • Dos balones en juego de manera simultánea para aumentar dinamismo.

  • Secuencia:

    1. Cada balón inicia desde una de las filas con pase hacia el compañero.

    2. El receptor deja de cara al jugador que viene de frente.

    3. Tras descargar, realiza desmarque de apoyo o ruptura para recibir de nuevo.

    4. La acción se repite de manera continua con alta rotación.

4. Tips / Aspectos principales 📌

  • Cuerpo perfilado para ver al compañero que viene de frente.

  • Pase tenso y preciso en la descarga para facilitar la continuación.

  • Coordinación y comunicación verbal (“cara”, “vuelve”) para sincronizar movimientos.

  • Mantener ritmo progresivo de activación, priorizando calidad técnica sobre velocidad en las primeras repeticiones.

3. Variantes 🔄

  • Cambiar dirección del pase (vertical, diagonal) y tipo de desmarque posterior.

  • Introducir tiempo o número de toques limitado para aumentar la velocidad de ejecución.

  • Colocar un comodín ofensivo en apoyo central para trabajar tercer hombre.

  • Variar la posición de los muñecos de oposición para condicionar la orientación del control.

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EDAD

13+, 16+, 18+

Nº JUGADORES

8

DIFICULTAD

3

ESPACIO

30x30

PORTEROS

0

MATERIAL NECESARIO

iconos-app-2024-02-23T143146.735.png
Conos: 2
iconos app (72)
Balones:1-5
iconos app (64)
Petos: 1 color
iconos app (69)
Muñecos: 3
iconos app (61)
-
iconos app (74)
Portería reglamento: 3