LUIS ENRIQUE RUEDA DE PASES

1️⃣ Descripción del ejercicio ⚽

Ejercicio analítico en formato rueda de pase con cuatro posiciones, cuyo objetivo principal es mejorar la calidad del pase, el control orientado y la conducción a alta intensidad. Combina un tramo físico-técnico en la posición de inicio con un trabajo más fino de perfil corporal y control en las posiciones intermedias. El flujo continuo de la rueda permite automatizar gestos técnicos esenciales y mantener un ritmo de ejecución elevado.

2️⃣ Organización y desarrollo 📐

• Se forman cuatro posiciones según la estructura del gráfico:

  Posición 1 → Conducción intensa

  Posición 2 → Control orientado + pase

  Posición 3 → Control + perfil corporal adecuado + pase

  Posición 4 → Control orientado y pase para activar al jugador de Posición 1

• La rueda funciona de manera continua y en sentido contrario a las agujas del reloj.

🔹 Secuencia completa:

1. Posición 1

   • El jugador inicia con conducción a máxima intensidad hasta la marca asignada.

   • Tras esa conducción, realiza un pase preciso hacia Posición 2.

   • Después de pasar, ocupa la Posición 2.

    

2. Posición 2

   • Recibe con control orientado, cuidando el perfil corporal.

   • Juega un pase limpio hacia Posición 3.

   • Rota hacia Posición 3.

    

3. Posición 3

   • Nuevo control orientado, siempre buscando orientación hacia la siguiente estación.

   • Pase tenso hacia Posición 4.

   • Rota hacia Posición 4.

    

4. Posición 4

   • Control orientado y pase a Posición 1 para activar de nuevo la conducción intensa.

   • Tras pasar, vuelve a Posición 1 completando la rueda.

    

• Mantener continuidad, sin interrupciones y con rotaciones fluidas.

• Se trabaja de forma asimétrica, ya que la exigencia física recae en la Posición 1, mientras que las demás posiciones enfatizan la técnica de control y pase.

4️⃣ Tips o aspectos principales 🎯

• Conducción fuerte y controlada en Posición 1: cabeza arriba, ritmo alto.

• Control orientado de verdad, orientando el primer toque hacia la siguiente acción.

• Perfil corporal abierto para ver el balón y el siguiente pase.

• Pase firme y tensado, evitando pases blandos que rompan ritmo.

• Atención constante a la rotación para no desordenar la rueda.

• Mantener tempo alto, simulando ritmo real de competición.

3️⃣ Variantes 🔁

• Realizar la rueda en el sentido contrario para trabajar ambos perfiles corporales.

• Limitar toques (2 toques máximo en posiciones 2–3–4).

• Añadir una acción de control orientado más cambio de dirección.

• Incluir una miniportería en Posición 1 donde la conducción debe acabar con un pase objetivo.

• Introducir estímulo del entrenador para cambiar el sentido de la rueda en cualquier momento.