Ejercicios de pase en fútbol
fc_barcelona

XAVI HERNÁNDEZ RUEDA DE PASE TERCER HOMBRE DOS PERFILES

1️⃣ Descripción del ejercicio ⚽

Rueda de pase enfocada al pase corto, el perfil corporal adecuado y el control orientado, con el objetivo de automatizar gestos técnicos esenciales para la circulación fluida del balón. Se trata de una tarea analítica pero dinámica, donde cada jugador debe comprender la importancia de recibir bien, controlar orientado y preparar el siguiente pase con economía gestual.

2️⃣ Organización y desarrollo 📐

  • Se distribuyen los jugadores en la estructura de rueda de pase que se haya definido (cuadrado, rombo, zig-zag, circuitos encadenados…).

  • La secuencia de pases será continua, alternando pases cortos y orientaciones de control hacia el siguiente compañero.

  • Cada jugador, al recibir, debe:

    • Perfilarse correctamente antes de la llegada del balón.

    • Realizar el control con la pierna alejada, orientando el balón hacia el siguiente pase.

    • Ejecutar el pase con interior del pie, buscando precisión, ritmo y limpieza técnica.

  • La rotación es fluida y constante para reforzar la repetición del gesto técnico.

4️⃣ Tips o aspectos principales 🎯

  • 🔄 Perfil previo: recibir orientado hacia donde queremos jugar, no hacia el pasador.

  • 🦵 Pierna alejada para controlar → mejor ángulo, mayor protección.

  • 🎯 Pases tensos y precisos con interior, cuidando superficie de contacto.

  • 👁️ Escaneo antes de recibir, para saber dónde orientar el control.

  • ⏱️ Ritmo constante, evitando pausas innecesarias.

  • 📐 Controles siempre hacia adelante o hacia la línea de pase, nunca muertos.

3️⃣ Variantes 🔁

  • Jugar a uno, dos o tres toques según el nivel técnico.

  • Cambiar la dirección de la rueda para trabajar ambos perfiles.

  • Introducir un comodín móvil que obligue a reorientar el juego.

  • Añadir estímulos externos del entrenador (color, número, giro previo…).

  • Incluir un tramo final con conducción corta para completar el ciclo técnico.

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EDAD

13+

Nº JUGADORES

10

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2

ESPACIO

campo entero

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0

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