PELLEGRINO MATARAZZO FÍSICO TÉCNICO EN PIRÁMIDE

ORGANIZACIÓN-DESCRIPCIÓN

Trabajo físico técnico compuesto por  tres fases diferenciadas. 1) trabajo en postas 2) carrera distintas distancias 3) partido corta duración

en un espacio de 40×30 aproximadamente, se disponen, al menos dos equipos de 4 jugadores (pueden ser 4 equipos). Realizan un trabajo en una posta marcada, durante un espacio de tiempo  (20”-30”) , posteriormente realizan carrera de 10-20-30 metros según consideremos y por último estos dos equipos se enfrentan durante un tiempo corto  (1´, 1´30”), mientras se enfrentan, y si hay otros dos equipos esperando, estos empiezan su trabajo en postas coordinando para que empiecen su carrera cuando acabe el partido que se esta jugando

EDAD

edad
16+, 18+

ESPACIO

dimensiones del campo
40x30

Nº JUGADORES

nº de jugadores
16

PORTEROS

porteria
2

DIFICULTAD

dificultad
4

CATEGORÍA

edad
juvenil +, Pro
CONO
8
balon
1-5
peto
2 colores
muñeco
0
MINIPORTERIAS
no se necesitan mini porterias

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