LUIS ENRIQUE, 3X2 EXTERIOR Y CENTRO LATERAL

📝 1. Descripción del ejercicio

Ejercicio específico para entrenar situaciones de superioridad numérica en banda (3×2 y 2×1) con objetivo de progresión y centro al área, donde los delanteros trabajan la coordinación de movimientos y finalización en función del «tempo» del centro. Se estimula la verticalidad, la toma de decisión en amplitud y el timing ofensivo.

📐 2. Organización y desarrollo

• Se delimita un espacio en banda donde se generan situaciones de 3×2 o 2×1 a partir de una secuencia combinativa.

• El objetivo es progresar con la mayor verticalidad posible, encontrando la línea de fondo o zona lateral óptima para centrar.

• Tras progresión, se ejecuta un pase al espacio que habilita al jugador que centra.

• En el área, los delanteros trabajan movimientos coordinados (primer palo, segundo palo, zona de penalti), sincronizados con el momento del pase.

• El ejercicio puede desarrollarse en carriles alternos o rotando roles para implicar a todos los jugadores.

🎯 4. Tips o aspectos principales

• ⏳ Tempo de desmarque: el delantero debe atacar zona de remate en sincronía con el centro, no antes.

• 🧠 Lectura del espacio en banda: decidir cuándo acelerar y cuándo atraer.

• 📍 Ubicación ofensiva: ocupar correctamente los 3 carriles del área para maximizar las opciones de remate.

• 🗣️ Comunicación entre banda y área para anticipar intenciones y reforzar automatismos.

🔄 3. Variantes

• Cambiar la estructura de superioridad (empezar en 2×1, pasar a 3×2 con apoyo).

• Limitar el número de toques en banda para forzar precisión y velocidad.

• Añadir un defensor extra en área para aumentar la dificultad del centro-remate.

• Proponer centros rasos, aéreos o en segunda línea (pase atrás).

• Introducir transición defensiva tras finalización.