Ejercicio específico que combina combinación ofensiva corta y comportamiento defensivo individual, centrado en el repliegue y la defensa del 1×1. Se busca mejorar la rapidez en las asociaciones ofensivas y la capacidad del defensor para recuperar su posición y afrontar un duelo individual en inferioridad de tiempo.
Se estructura una zona para la realización de combinaciones ofensivas (ej. triángulo o rombo corto con 2-3 toques).
Mientras se inicia la secuencia ofensiva, un defensor parte desde una posición retrasada y realiza una carrera hacia el espacio de finalización para llegar a defender.
El atacante finaliza la combinación y conduce hacia zona de 1×1 para encarar al defensor.
Es fundamental cronometrar y diseñar la distancia del defensor de modo que siempre llegue al duelo en desventaja temporal, forzando una reacción rápida.
⚙ Precisión en la combinación inicial: velocidad y sincronización.
🧠 Lectura del defensor: evaluar ángulo de llegada y perfil corporal.
🥵 Controlar la intensidad del repliegue, buscando máxima implicación.
⛔ Asegurar que el 1×1 se produce; la coordinación entre fases es clave.
🔁 Invertir roles: atacante parte desde más atrás y defensor ya posicionado.
⏱ Ajustar la distancia del defensor para aumentar la exigencia física o táctica.
🎯 Introducir finalización tras superar al defensor (p.ej., miniportería o portero).
🚦 Incorporar señales externas para activar al defensor con tiempo aleatorio.
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