Ejercicio integrado orientado al desarrollo de capacidades físicas específicas (resistencia, fuerza explosiva o velocidad, según la carga) combinadas con acciones técnico-tácticas de finalización. El jugador completa un circuito físico antes de realizar una secuencia de devoluciones y finalizaciones a portería.
Se organiza un circuito donde un jugador, de manera individual, inicia con una tarea física determinada (escalera de coordinación, eslalon, carrera con cambios de dirección, etc.). A continuación, realiza dos apoyos/devoluciones (pases de pared o recepciones) con un compañero o con reboteadores, seguidos de movimientos de desmarque o posicionamiento para finalizar dos veces a portería tras recibir balón de distintos perfiles o ubicaciones. Se pueden incluir porteros o finalización libre según el objetivo.
Controlar tiempos de recuperación para mantener la calidad del gesto técnico.
Enfocar el foco técnico en la orientación corporal, la coordinación en el remate y la precisión.
Ajustar la dificultad según la posición específica del jugador.
Reforzar la toma de decisiones bajo fatiga.
Modificar la carga física (tipo de acciones, duración, intensidad).
Cambiar el perfil de las finalizaciones (primer toque, con conducción, desde centros laterales).
Introducir opositor pasivo o activo.
Uso de distintas superficies de golpeo (interior, empeine, volea).
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