POCHETINO RUEDA DE PASES DOS BALONES

1. Descripción del ejercicio ⚽

Rueda de pase en estructura de rombo, orientada al trabajo de dinámica de pases, paredes, perfiles corporales y tempo de aparición en la acción. El ejercicio pone el foco en la coordinación entre posiciones largas y cortas del rombo, fomentando asociaciones constantes y la correcta orientación corporal tras cada pase.

2. Organización y desarrollo 📐

• Se colocan cuatro posiciones formando un rombo:

  • Dos posiciones largas, enfrentadas entre sí.

  • Dos posiciones cortas, también enfrentadas entre sí.

• Secuencia de pase:

  1. El balón inicia en una posición corta.

  2. Desde ahí, se juega pase a una de las posiciones largas.

  3. El jugador de la posición larga se asocia con la otra posición larga, moviendo el balón entre posiciones largas.

  4. Tras ese pase, el jugador de la posición corta realiza un desmarque de apoyo para ejecutar una pared con el jugador de la posición larga del lado izquierdo.

  5. El balón finaliza de nuevo en la posición corta, cerrando la primera secuencia.

  6. A partir de ahí, la acción se reproduce de forma simétrica hacia el lado contrario:

     • El balón queda ahora en la posición larga opuesta.

     • Se produce una pared entre posiciones largas.

     • Posteriormente, se ejecuta una pared con la posición corta contraria, haciendo que el balón termine en esa posición corta.

• La rueda continúa de manera fluida, manteniendo ritmo, precisión y continuidad.

4. Tips y aspectos principales 🎯

• ⚽ Perfil corporal correcto para jugar de cara y dar continuidad a la acción.

• 🧠 Tempo en la aparición del jugador de la posición corta para la pared.

• 👣 Calidad técnica en el primer contacto, orientando el balón.

• 🔄 Ritmo constante, evitando pausas innecesarias entre pases.

• 🗣️ Comunicación verbal y gestual para coordinar las paredes.

3. Variantes 🔁

• Limitar el número de contactos (1–2 toques) en las posiciones largas.

• Exigir control orientado hacia el siguiente pase.

• Introducir dos balones simultáneamente para aumentar la exigencia cognitiva.

• Cambiar el sentido de giro del rombo tras varias repeticiones.

• Añadir una conducción corta tras la pared antes de pasar.