Ejercicio orientado a la corrección táctica de la línea defensiva, especialmente en situaciones de salida de balón bajo presión y en escenarios de riesgo tras pérdida. Se trabaja la toma de decisiones de los centrales, la gestión de la primera superioridad (2 centrales vs 1 punta) y la reorganización defensiva inmediata tras una pérdida cercana a portería.
Partimos de una estructura de salida de balón con dos centrales, enfrentados a un equipo que presiona con un solo delantero.
El ejercicio se adapta mediante condicionantes en función del modelo de juego que queramos trabajar (posicionamiento de laterales, altura del medio centro, zonas permitidas, etc.).
La acción comienza con circulación de balón entre los centrales, buscando progresar o finalizar mediante un disparo a portería pequeña.
Se simula una pérdida de balón, que puede producirse de dos maneras:
De forma real, tras una mala ejecución o interceptación.
De forma provocada, tras el tiro a la portería pequeña.
Tras la pérdida, se activa una situación de transición defensiva, en la que el equipo debe defender de forma inmediata una acción cercana a su portería, corrigiendo perfiles, distancias y roles dentro de la línea defensiva.
🧠 Lectura del riesgo: identificar cuándo asegurar y cuándo progresar.
🧍♂️ Perfiles corporales correctos de los centrales para defender tras pérdida.
📏 Distancias y alturas de la línea defensiva tras la transición.
🗣️ Comunicación constante, especialmente en la reorganización defensiva.
⚡ Reacción inmediata tras pérdida, evitando conceder ventaja al rival.
Permitir la entrada de un segundo jugador presionante, aumentando la complejidad de la salida.
Condicionar la pérdida a un número concreto de pases para provocar la transición.
Incluir al medio centro en la salida para trabajar correcciones mixtas central–pivote.
Limitar toques en salida para acelerar la toma de decisiones.
Valorar la continuidad tras la transición, permitiendo contraataque completo.
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