LUIS CASTRO RONDO 3 ZONAS Y 4 COMODINES

🔁 1. Descripción del ejercicio

Rondo estructurado en tres zonas longitudinales, diseñado para trabajar la conservación del balón con progresión y la creación de superioridades mediante el uso de comodines. Dos equipos de 6 jugadores se enfrentan en situaciones de 2c2 en cada zona, asistidos por 4 comodines que favorecen la circulación del balón y la progresión interzonal.

🧭 2. Organización y desarrollo

• Espacio: Dividido en tres zonas verticales iguales (zona 1 – zona 2 – zona 3).

• Jugadores: 2 equipos de 6 jugadores (2 por zona) + 4 comodines (2 interiores móviles + 2 exteriores fijos en laterales).

• Norma principal: El objetivo es llevar el balón desde un comodín lateral a otro, obligatoriamente atravesando las tres zonas.

• Interacción:

  • Los comodines interiores pueden desplazarse libremente por las tres zonas, generando situaciones de superioridad numérica (3c2) en los espacios donde intervienen.

  • Los comodines laterales actúan como apoyo exterior y punto de inicio y fin de cada secuencia.

• Reglas:

  • Solo se puede progresar a la siguiente zona si se logra conservar y conectar con un jugador o comodín en dicha zona.

  • Se reinicia en caso de pérdida o intercepción.

🎯 4. Tips o aspectos principales

• Fomentar la movilidad constante de los comodines interiores para generar líneas de pase y apoyos útiles.

• Priorizar el juego en triángulo y la orientación corporal en la recepción.

• Enfatizar la visión periférica y la toma de decisión rápida para cambiar de zona con eficacia.

• Controlar el ritmo del ejercicio para asegurar la calidad en la circulación.

♻️ 3. Variantes

• Limitar el número de toques por jugador o por zona.

• Introducir una zona de prohibición para los comodines interiores (por ejemplo, no pueden coincidir ambos en la misma zona).

• Añadir un comodín ofensivo en zona de finalización para pase decisivo.

• Convertir el ejercicio en competitivo (puntos por cada circulación completa).