LUIS ENRIQUE POSESIÓN 4 CUADRADOS

1️⃣ Descripción del ejercicio ⚽

Ejercicio enfocado al mantenimiento de la posesión en espacios sectoriales mediante situaciones repetidas de superioridad 2×1. El objetivo es trabajar la circulación rápida, la interpretación de líneas de pase, la protección del balón, y la continuidad del juego entre sectores sin perder la estructura posicional. Además, se entrena la transición inmediata de rol tras pérdida, puesto que el equipo que falla pasa a defender.

2️⃣ Organización y desarrollo 📐

• Se delimitan 4 cuadrados de igual tamaño.

• Se forman 3 equipos. En cada cuadrado siempre se ubican:

  • 2 jugadores ofensivos (del equipo en posesión),

  • 1 defensor (del equipo que está presionando).

   

• Los jugadores ofensivos deben permanecer en su cuadrado, no pueden abandonarlo.

• El balón puede circular entre los cuadrados mediante pase, siempre que se mantenga el control del balón y se respete el 2×1 de cada sector.

• Cuando un jugador pierde el balón (mala conducción, pase interceptado, control defectuoso…), su equipo pasa inmediatamente al rol defensivo, y otro equipo asume la posesión.

• Los defensores rotan rápidamente entre cuadrados para intentar robar y provocar el cambio de rol.

• El objetivo ofensivo es mantener el balón en ritmo alto y conectar sectores con intencionalidad, no por inercia.

4️⃣ Tips o aspectos principales 🎯

• Perfil corporal abierto para conectar con el cuadrado adyacente sin perder segundos.

• Pases tensos y precisos, evitando balones lentos que permitan al defensor anticipar.

• Movilidad coordinada dentro del cuadrado: uno ofrece apoyo, el otro genera línea limpia.

• Velocidad de pensamiento para decidir rápido si mantener o cambiar de sector.

• Reacción inmediata tras pérdida, activando postura defensiva y lectura de interceptación.

• Comunicación activa entre cuadrantes para facilitar continuidad.

3️⃣ Variantes 🔁

• Limitar toques en los cuadrados (1–2 toques).

• Aumentar la presión defensiva (2 defensores en un cuadrado por tiempo limitado).

• Incluir comodines fijos en los bordes para facilitar la conexión entre sectores.

• Ampliar o reducir el tamaño de los cuadrados según nivel técnico.

• Introducir una condición: “cada 5 pases, cambio obligatorio de cuadrado”.

• Premiar la secuencia de cambio de dos o más cuadrados consecutivos.