Ejercicio que simula una transición ofensiva rápida de contraataque, partiendo de una superioridad inicial 3×2, con la incorporación progresiva de un tercer defensor desde una posición más retrasada.
El objetivo principal para los atacantes es acelerar la toma de decisiones y finalizar antes de que se iguale la situación a 3×3.
Si el equipo defensor recupera el balón, se activa inmediatamente una transición ofensiva, buscando finalizar en miniporterías.
Espacio: zona media–ofensiva, con una portería principal y 2–3 miniporterías para las transiciones defensivas.
Participantes:
3 jugadores atacantes.
2 defensores iniciales.
1 defensor extra que se incorpora desde una posición más retrasada.
Desarrollo:
La acción se inicia con 3 atacantes contra 2 defensores en situación de contraataque.
De forma simultánea, un tercer defensor inicia una carrera desde atrás para intentar igualar el 3×3.
Los atacantes deben atacar con máxima velocidad, buscando finalizar antes de que llegue la ayuda defensiva.
Si los defensores interceptan o roban el balón, activan una transición ofensiva inmediata, intentando marcar en las miniporterías.
Tras cada acción, se rotan roles y posiciones para que todos los jugadores participen en ataque y defensa.
⚡ Velocidad de ejecución: el ataque debe ser directo, sin temporizar en exceso.
🧠 Lectura de la ventaja numérica: identificar rápidamente si atacar por dentro o por fuera.
📐 Anchura y profundidad para estirar a los dos defensores iniciales.
🔄 Transición inmediata tras pérdida, sin protestar ni desconectar.
🎯 Finalizar siempre la acción, aunque llegue el tercer defensor.
Limitar el número de toques de los atacantes para potenciar la verticalidad.
Cambiar la distancia de salida del tercer defensor para ajustar la dificultad.
Jugar la transición defensiva a 2 toques máximo.
Convertir la finalización ofensiva en tiro obligatorio en menos de X segundos.
Ampliar a situaciones 4×3 + 1 defensor en recuperación
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