real_sociedad

RUEDA DE PASE SALIDA DE BALÓN 1-4-4-2

1. Descripción del ejercicio

Rueda de pase orientada a la salida de balón en sistema 1-4-4-2, diseñada para mecanizar comportamientos colectivos desde saque de puerta y generar automatismos en la primera fase de construcción.

El ejercicio busca mejorar la circulación desde atrás, la identificación del tercer hombre, la correcta utilización de perfiles de recepción y la velocidad gestual, trabajando siempre con golpeos seguros y decisiones rápidas.

2. Organización y desarrollo

  • Los jugadores se colocan respetando la estructura del sistema 1-4-4-2, incluyendo dos porteros, que alternan su participación en la salida de balón.

  • La acción se inicia desde saque de puerta, con el portero conectando con centrales o laterales según la secuencia establecida.

  • A partir de ahí se desarrollan acciones encadenadas de pase, en las que:

    • Aparece el concepto de tercer hombre para superar la primera línea.

    • Se prioriza la orientación corporal antes de recibir.

    • Se busca la velocidad en la circulación, sin perder precisión.

  • El ejercicio se realiza de forma simultánea por ambos perfiles, derecho e izquierdo, lo que exige concentración y coordinación colectiva.

  • Es obligatorio el movimiento previo a la recepción y la continuidad posterior al pase, evitando jugadores estáticos tras participar en la acción.

4. Tips y aspectos principales

  • 👤 Cuidar los perfiles de recepción para jugar siempre de cara al siguiente pase.

  • ⚡ Priorizar velocidad gestual antes que velocidad de desplazamiento del balón.

  • 🧠 Identificar correctamente cuándo usar al tercer hombre y cuándo progresar directo.

  • 🔄 Movimiento constante antes y después de intervenir en la acción.

  • 🎯 Golpeos seguros con superficies fiables (interior, empeine perfilado).

3. Variantes

  • Limitar el número de toques (1–2 contactos) en determinadas posiciones.

  • Introducir un comodín interior que actúe como apoyo constante para el tercer hombre.

  • Variar el punto de inicio del saque de puerta (portero izquierdo / derecho).

  • Añadir oposición pasiva (muñecos o picas) para condicionar líneas de pase.

  • Convertir la rueda en una acción con finalización en miniporterías tras una secuencia completa.

No puedes ver el video del ejercicio, el planificador , y otros contenidos importantes,

porque este contenido SOLO esta permitido para subscriptores.

Puedes tener acceso desde YA,  subscríbete a la mejor pagina para entrenadores.

que hay en la actualidad.

+1500 ejercicios,actividades  de los mejores entrenadores del mundo, para ti !!!.

Facil, intuitivo, sencillo... sin complicadas explicaciones

                                                                                                                                                        https://toplidercoach.com/registrarse/

 

EDAD

finalización
13+

Nº JUGADORES

finalización
10

DIFICULTAD

finalización
2

ESPACIO

finalización
campo entero

PORTEROS

finalización
2

MATERIAL NECESARIO

iconos-app-2024-02-23T143146.735.png
Conos: 0
iconos app (72)
Balones:
iconos app (64)
Petos:
iconos app (69)
Muñecos:
iconos app (61)
-
iconos app (74)
Portería reglamento: