Ejercicio orientado al trabajo de la circulación de balón de la línea de 4, incorporando de forma clara las transiciones ofensivo-defensivas y defensivo-ofensivas, así como las basculaciones defensivas. Se busca que los jugadores interpreten correctamente el cambio de rol tras pérdida o recuperación, ajustando distancias, orientación corporal y velocidad de reacción.
Se organiza una línea de 4 defensores, colocados según el sistema de juego habitual.
Frente a ellos se sitúa un grupo de jugadores atacantes, que inicialmente realizan un trabajo defensivo de basculación y ajuste colectivo, desplazándose de lado a lado según la circulación simulada.
La acción se inicia con una circulación de balón de la línea de 4, sin oposición directa, trabajando perfiles, ritmo de pase y orientación corporal.
A la señal del entrenador, o tras una consigna previamente establecida, se simula una pérdida de balón por parte de la línea defensiva.
En ese momento, los defensores deben realizar una transición defensiva inmediata, reorganizando la línea, basculando y defendiendo el ataque.
Los atacantes, tras el trabajo previo de basculación defensiva, reciben el balón y atacan de forma vertical, intentando aprovechar el desajuste generado en la transición de la línea de 4.
La acción finaliza con una situación real de ataque, pudiendo incluir finalización o repliegue según el objetivo del momento.
🧭 Orientación corporal correcta en la circulación de la línea de 4.
⚡ Reacción inmediata tras pérdida, sin pausas en la transición defensiva.
📏 Distancias cortas entre defensores, especialmente en basculaciones laterales.
🗣️ Comunicación constante entre los miembros de la línea defensiva.
🚀 Verticalidad del ataque, aprovechando el momento de desorganización rival.
Limitar el número de toques en la circulación inicial de la línea de 4.
Condicionar el ataque a jugar en un número reducido de carriles para enfatizar la basculación defensiva.
Añadir un mediocentro defensivo que ayude a la línea en la transición.
Introducir finalización obligatoria en un tiempo limitado para aumentar la intensidad.
Alternar el lado desde el que se produce la pérdida para trabajar ambas basculaciones.
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