Ejercicio combinado que trabaja la posesión de balón en superioridad numérica con enfoque en la transición ofensiva tras recuperación. Se desarrollan conceptos de presión tras pérdida, reacción defensiva y aprovechamiento de superioridades en fase ofensiva inmediata.
En un espacio reducido, se realiza una posesión 4×2, lo suficientemente ajustada como para permitir recuperaciones frecuentes.
Los 2 defensores intentan interceptar el balón durante la circulación.
Una vez recuperado, deben conectar rápidamente con sus compañeros exteriores situados fuera del cuadrado.
Estos dos exteriores, junto con un delantero previamente posicionado, realizan una transición ofensiva en 3×2 hacia portería o zona de finalización.
Tras la finalización, se reorganiza el ejercicio con rotaciones de roles para asegurar participación.
Controlar la intensidad de presión defensiva para provocar errores reales.
Enfatizar la reacción inmediata tras recuperación: transición defensa-ataque efectiva.
Fomentar la coordinación entre jugadores ofensivos en la superioridad para aprovechar espacios.
Trabajar el perfil corporal y calidad del pase de conexión al iniciar la transición.
Cambiar la disposición del 3×2 final a un 3×3 con retorno de un poseedor.
Limitar los toques en la posesión para forzar errores y acelerar la transición.
Modificar el tipo de salida (pase raso o aéreo) hacia los exteriores.
Añadir un temporizador de transición (ej. deben finalizar en 8 segundos).
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