UNAI EMERY,MECANISMOS DE ATAQUE 1-4-4-2

1. Descripción del ejercicio ⚽

Ejercicio orientado a la mecanización de mecanismos de ataque en el último tercio dentro de un sistema 1-4-4-2. Se trabajan automatismos ofensivos, ocupación racional del área y sincronización de llegadas, con especial énfasis en la finalización tras ataques por banda y la carga del área desde el lado débil.

2. Organización y desarrollo 📐

• Participa todo el equipo ofensivo, exceptuando a los dos centrales, que asumen el rol defensivo y defienden la portería.

• El equipo se coloca respetando la estructura 1-4-4-2, simulando situaciones reales de ataque posicional en el último tercio.

• Las acciones se inician desde diferentes zonas (banda o carril interior) y se desarrollan con:

  • Progresión por fuera mediante lateral o extremo.

  • Centro lateral como acción final de la secuencia.

  • Carga del área con:

    • Los dos delanteros

    • El interior del lado débil, que llega desde segunda línea.

• Los centrales trabajan la defensa del área, perfilándose correctamente y oponiéndose a los remates.

• Tras cada acción, se reorganiza rápidamente el equipo para repetir la secuencia o ejecutar una variante.

4. Tips y aspectos principales 🎯

• 🧠 Sincronización de desmarques, especialmente del interior del lado débil.

• ⚽ Calidad en el centro, adaptándolo al tipo de llegada al área.

• 👣 Ocupación correcta de los carriles de remate (primer palo, punto de penalti y segundo palo).

• ⏱️ Timming de la llegada, evitando anticiparse o llegar tarde al remate.

• 🗣️ Comunicación ofensiva, para coordinar movimientos y finalizaciones.

3. Variantes 🔁

• Limitar el número de contactos en la fase previa al centro.

• Obligar a que el centro se realice a un solo toque.

• Introducir un comodín ofensivo para generar superioridad en banda.

• Añadir transición defensiva tras finalización.

• Alternar centros rasos, tensos o al segundo palo según el objetivo del día.