XABI ALONSO JUEGO POSICIONAL Y DESMARQUE EN RUPTURA

1️⃣ Descripción del ejercicio ⚽

Ejercicio táctico de juego posicional ofensivo orientado a la coordinación entre líneas en fase de ataque, con especial atención a las rupturas desde el lado contrario y las descargas interiores. El objetivo es automatizar los comportamientos ofensivos del sistema 1-4-3-3, potenciando la capacidad de los delanteros para fijar, descargar y generar espacios a la espalda de la defensa, mientras se trabaja en el bloque defensivo rival la ocupación de espacios, la basculación y el cierre de líneas de pase.

2️⃣ Organización y desarrollo 📐

• Se delimita un espacio rectangular adaptado al número de jugadores (aprox. 40×35 m), simulando una zona de medio campo ofensivo.

• Se trabaja con dos equipos estructurados en 1-4-3-3, uno en rol ofensivo y otro en rol defensivo.

• El equipo atacante debe:

  • Mantener la posesión del balón con los extremos cerrados (ocupando carriles interiores).

  • Buscar conexiones con alguno de los tres delanteros (referencias ofensivas).

  • Una vez conectado con un delantero, este debe descargar hacia uno de los mediocampistas interiores, quien a su vez buscará el desmarque en ruptura de los otros dos delanteros, especialmente del lado contrario a la acción inicial.

  • Se busca así generar movimientos coordinados de fijación, apoyo y ruptura, simulando patrones reales de ataque posicional.

• El equipo defensor tiene como tarea:

  • Cerrar líneas de pase interiores, especialmente hacia los delanteros.

  • Basculaciones coordinadas para mantener la estructura compacta.

  • Interpretar cuándo saltar a la presión y cuándo mantener el bloque.

• Se pueden incluir reglas de provocación para equilibrar los objetivos:

  • Penalización defensiva si el rival logra conectar con un delantero.

  • O penalización adicional si el equipo ofensivo realiza un número determinado de pases consecutivos (por ejemplo, 10).

• Tras cada secuencia (finalización, robo o pérdida), se reinicia la acción desde el portero o los centrales del equipo ofensivo.

El equipo defensivo, tratara de impedir que el otro equipo encuentre líneas de pase con facilidad.

Se pueden incluir otro tipo de reglas de provocación , para evitar que el equipo defensivo se centre solo en tapar los pases a los delanteros, como que tambien penalizan si el equipo ofensivo consigue un número determinado de pases.

4️⃣ Tips o aspectos principales 🎯

• Coordinación entre los tres delanteros: uno fija, otro apoya y el tercero rompe.

• Perfil corporal correcto del delantero para recibir y descargar de cara.

• Sincronización entre la descarga y el desmarque: el pase y la ruptura deben coincidir.

• Movilidad y ocupación racional del espacio interior, sin amontonarse en zonas de recepción.

• Defensivamente: cerrar líneas interiores, mantener distancias compactas y bascular como bloque.

• Cambio de rol rápido tras pérdida o recuperación para trabajar la transición.

• Comunicación entre líneas, tanto en ataque (coordinación de movimientos) como en defensa (reparto de coberturas).

• Ejercicio ideal para la parte principal táctica, integrando principios ofensivos (conexión-descarga-ruptura) y principios defensivos (basculación y cierre de líneas interiores).

3️⃣ Variantes 🔁

• Incorporar portería grande y portero para finalizar tras la ruptura.

• Cambiar la disposición ofensiva a 1-4-2-3-1, manteniendo los mismos principios.

• Limitar el número de toques en el mediocampo para acelerar la circulación.

• Permitir que los laterales ofensivos se incorporen para generar superioridades por fuera.

• Añadir comodines interiores que actúen como mediapuntas o pivotes de apoyo.

• Incluir temporizador para realizar la secuencia completa (por ejemplo, 8 segundos desde la conexión con el delantero).