XABI ALONSO POSESIÓN POSICIONAL

🔁 1. Descripción del ejercicio

Ejercicio de posesión posicional con superioridades numéricas en diferentes zonas del campo, adaptado a sistemas 1-4-3-3 o 1-4-1-4-1. Se busca trabajar la creación y aprovechamiento de superioridades sectoriales, la movilidad de los jugadores de ataque y la capacidad de transición de zonas laterales al carril central.

🧭 2. Organización y desarrollo

• Espacio: Campo dividido en 3 zonas → dos laterales (más pequeñas) y una central (más amplia).

• Jugadores: Distribuidos según posiciones reales del sistema elegido.

• Desarrollo:

  1. En cada zona lateral se juega un 3c1 → participan lateral, extremo y mediapunta contra un defensor.

  2. Si el defensor roba, debe conectar con el espacio central, donde se jugará un 5c4.

  3. Si el equipo ofensivo logra mantener una secuencia de pases determinada en el lateral (ej.: 5 pases), entonces pasa al espacio central.

  4. Con la incorporación de los mediapuntas al centro, se convierte en un 6c5 en la zona central.

  5. El ejercicio es dinámico: alterna fases de conservación, progresión lateral-central y transiciones tras robo.

🎯 4. Tips o aspectos principales

• Zonas laterales: movilidad constante entre lateral, extremo y mediapunta para mantener la superioridad.

• Transición al centro: asegurar calidad de pase y temporización para la llegada de apoyos.

• Zona central: amplitud y correcta ocupación de pasillos para explotar el 6c5.

• Defensivos: presionar orientando hacia fuera y buscar robo para activar transición.

♻️ 3. Variantes

• Reducir nº de toques en los 3c1 laterales para aumentar velocidad.

• Aumentar el nº de defensores en zona central (5c6 → 6c6).

• Incluir miniporterías en el centro para dar direccionalidad a la posesión tras robo.

• Obligar a que el cambio lateral-central se haga mediante pase interior al tercer hombre.