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KLOPP VELOCIDAD Y DUELOS 2X1

🔁 1. Descripción del ejercicio

Ejercicio orientado a trabajar la velocidad de ataque en situaciones de igualdad-aparente, inferioridad o superioridad numérica con pocos jugadores. Se fomenta la explosividad física en la carrera, la rapidez en la toma de decisión y la eficacia en la finalización en escenarios de máxima inmediatez.

🧭 2. Organización y desarrollo

  • Espacio: Medio campo reducido con portería reglamentaria y portero.

  • Jugadores: Atacantes y defensores organizados por parejas y tríos.

  • Desarrollo:

    1. Se inicia con un 1c1 aparente: un atacante con balón frente a un defensor.

    2. El defensor, sin embargo, llega por detrás en carrera, lo que genera un componente de persecución y presión extra.

    3. Tras resolver esta acción inicial, inmediatamente se pasa a un 2c1, en función de quién haya ganado la acción previa:

      • Si el atacante supera la presión → combina con un compañero para atacar en 2c1.

      • Si el defensor roba → puede activar transición rápida contra 1 atacante.

    4. La acción debe finalizar en portería con la mayor rapidez posible.

🎯 4. Tips o aspectos principales

  • En el 1c1 inicial:

    • Atacante → atacar rápido el espacio antes de la llegada del defensor.

    • Defensor → velocidad de persecución y temporización al contacto.

  • En el 2c1 posterior:

    • Buscar el hombre libre mediante pase rápido.

    • Temporizar si es necesario para asegurar superioridad.

  • En lo físico: máxima intensidad en carrera y recuperación adecuada entre repeticiones.

♻️ 3. Variantes

  • Iniciar la persecución con mayor o menor distancia para ajustar dificultad al atacante.

  • Cambiar orientación del ataque (portería frontal o miniporterías laterales).

  • Introducir tiempo límite (5-6 segundos) para finalizar la acción.

  • Competición por equipos → puntuar goles, recuperaciones y finalizaciones rápidas.

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EDAD

circuito fuerza resistencia
16+, 18+

Nº JUGADORES

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8

DIFICULTAD

circuito fuerza resistencia
2

ESPACIO

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30x30

PORTEROS

circuito fuerza resistencia
0

MATERIAL NECESARIO

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Conos: 0
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Balones:1-5
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Petos: 2 colores
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Muñecos:
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4
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Portería reglamento: