Ejercicio enfocado en el ritmo físico, el 1 contra 1, el regate ofensivo y el trabajo defensivo individual, con una fuerte componente de toma de decisiones y uso de apoyos. Ideal para desarrollar duelos intensos y estimular el uso inteligente de líneas de pase externas en espacios reducidos.
En un espacio delimitado (cuadrado o rectángulo medio-pequeño), se enfrentan 2 jugadores en situación de 1v1. Cada uno dispone de 3 compañeros comodines situados en el perímetro del campo. El jugador en posesión debe apoyarse en sus comodines para desorganizar al defensor y encontrar el momento para superarlo.
Se pueden aplicar condiciones específicas:
Obligación de pasar por 2 o 3 comodines antes de atacar.
Número limitado de toques para los comodines.
Tras pérdida, el defensor debe atacar directamente o primero apoyarse en un comodín
Máxima intensidad en el 1v1, tanto ofensiva como defensivamente.
Uso eficiente de los apoyos para atraer, soltar y acelerar.
Lectura corporal del defensor para identificar el momento del regate.
Coordinación y precisión en la interacción con los comodines.
Reducir o aumentar el número de comodines por jugador.
Modificar la orientación del espacio (horizontal o vertical).
Incluir miniporterías para dar sentido a la superación.
Introducir restricción temporal para forzar decisiones rápidas.
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