ARBELOA PASES PERFILES

1️⃣ ⚽🔄

Descripción del ejercicio

Rueda de pase dinámica en dos filas paralelas, orientada al trabajo de control orientado, pase y conducción, con el objetivo de transportar el balón de un extremo a otro mediante acciones coordinadas. Se enfatiza la precisión en la devolución, el perfil corporal y la conducción posterior al control.

2️⃣ 📐🔄

Organization and development

• Se disponen 2 filas paralelas, cada una con 4 posiciones.

• En cada fila hay 2 balones, situados en los extremos.

• Cada jugador tiene una referencia directa frontal (interior).

Desarrollo

1. El balón se inicia desde uno de los extremos de la fila.

2. El jugador exterior juega con el jugador interior frontal (pase y devolución).

3. El jugador interior realiza una devolución o pequeña apertura.

4. El jugador exterior recibe, realiza un control orientado hacia dentro, y:

   • conduce en diagonal,

   • y juega un pase hacia la posición lejana contraria de la fila.

5. Tras el pase, el jugador ocupa esa nueva posición.

6. La rueda continúa de forma simultánea en ambas filas, con dos balones por fila, generando un ejercicio muy dinámico y continuo.

4️⃣ ✅🔥

Tips y aspectos principales

• 👣 Control orientado clave: debe permitir conducir sin frenar la acción.

• ⚡ Ritmo alto y continuidad, al haber varios balones en juego.

• 🎯 Precisión en la devolución interior, base de la secuencia.

• 🧠 Perfil corporal previo a recibir, para orientar ya la siguiente acción.

• 🔄 Movilidad constante y orden en rotaciones, evitando choques entre trayectorias.

3️⃣ 🔁⚙️

Variantes

• Limitar a 2 toques (control orientado + pase).

• Obligar a conducir con pierna no dominante.

• Introducir una pared obligatoria antes de la conducción.

• Cambiar el tipo de pase final (raso fuerte, pase a la carrera).

• Coordinar ambas filas para trabajar sincronización entre balones.