1️⃣ Descripción del ejercicio ⚽
Ejercicio técnico-táctico enfocado en la dinámica de pases, la ocupación de espacios libres y los movimientos de ruptura a la espalda del rival. El objetivo es sincronizar el momento del pase con el desmarque, mejorando el timing ofensivo, la coordinación colectiva y la precisión técnica en la circulación del balón. Se busca desarrollar automatismos ofensivos que favorezcan la aparición desde segunda línea y los movimientos de profundidad.
2️⃣ Organización y desarrollo 📐
Los jugadores se sitúan según el gráfico del ejercicio, distribuidos en distintas estaciones o posiciones que representan zonas de creación y ruptura.
Se trabajan dos secuencias simultáneas de pase, con dos balones en juego al mismo tiempo, circulando en direcciones coordinadas.
La secuencia combina pases cortos y medios junto con movimientos de desmarque en profundidad, donde los jugadores deben aparecer desde situaciones de tapado o en apoyo.
El foco está en la coordinación entre el momento del pase y el movimiento del receptor, buscando siempre recibir en ventaja y de cara al juego.
Al finalizar cada secuencia, los jugadores rotan posiciones para experimentar las distintas fases del ejercicio (pase, apoyo, desmarque y recepción).
El ritmo de ejecución debe ser continuo y progresivo, cuidando la precisión técnica sin perder la intensidad ni la coordinación entre los dos circuitos simultáneos.
4️⃣ Tips o aspectos principales 🎯
Timing preciso entre el pase y el desmarque: el jugador debe moverse cuando el pasador puede jugar.
Aparecer desde situaciones de tapado, sorprendiendo al rival y ganando la espalda.
Perfil corporal adecuado para recibir en carrera o girado hacia la portería.
Coordinación visual y comunicación constante entre pasador y receptor.
Ritmo alto y precisión técnica, simulando las exigencias del juego real.
3️⃣ Variantes 🔁
Cambiar el sentido de las secuencias de pase (izquierda–derecha o viceversa).
Introducir limitación de toques (1 o 2) para aumentar la exigencia.
Añadir una acción final de finalización o centro tras la ruptura.
Incluir oposición pasiva o activa para aumentar la dificultad táctica.
Adaptar la distancia entre estaciones para trabajar distintos tipos de pase.
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