Ejercicio técnico-coordinativo en forma de rueda de pases con doble balón en circulación simultánea, enfocado en la precisión en el pase, sincronización, perfil corporal y rotación de posiciones. Se trabajan acciones como la pared, el pase en diagonal y la movilidad estructurada, todo dentro de un espacio dividido en sectores con un cruce central delimitado por picas.
Espacio: Zona rectangular dividida en dos sectores con cuatro picas en el centro (zona de cruce).
Jugadores: 10 jugadores (5 por cada sector), distribuidos en posiciones fijas que rotan.
Development:
Se inician dos balones de forma simultánea desde posiciones opuestas.
En cada sector se realiza una acción combinativa tipo pared.
Los balones convergen en el centro delimitado por picas, donde cruzan en diagonal (izquierda a derecha y viceversa).
Tras el cruce, cada balón continúa su secuencia en el sector opuesto.
Los jugadores rotan de posición progresivamente, pasando por todos los roles del circuito.
Exigir perfil corporal correcto antes de recibir.
Fomentar la precisión en el pase y la sincronización entre sectores.
Cuidar el timing en el cruce central para evitar colisiones.
Asegurar la rotación dinámica de los jugadores manteniendo intensidad y concentración.
Añadir un tercer balón para mayor dificultad.
Limit touches per player.
Introducir conducción corta antes del pase.
Variar los tipos de pase (raso, aéreo, interior, exterior).
Incluir estímulos sonoros o visuales para cambiar la dirección del cruce.
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