Objetivo: mecanizar movimientos defensivos en transición de los 2 centrales y el medio centro defensivo
Organización y desarrollo: Se marca el campo con tres carriles que cubren la anchura de la frontal del área y que nos servirán para dar un orden a los atacantes. Se inicia siempre la acción simulando una perdida por parte de los dos centrales o del medio centro, para posteriormente sufrir un ataque en transición por parte del equipo atacante. El equipo defensor intentara anular este ataque a través de despejes laterales o bien obligando a los atacantes a perder el centro en su ataque y salirse a la zona rallada, lo que se considerará una buena acción defensiva de los 3 jugadores que trabajan en inferioridad.
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