DE ZERBI, EXTERNAL SECTOR ROTATIONS

1️⃣ Descripción del ejercicio ⚽

Ejercicio táctico orientado a la mecanización de movimientos sectoriales en función del sistema de juego elegido (1-4-1-4-1, 1-3-1-4-2 o 1-4-3-3). Su objetivo es automatizar los mecanismos colectivos de los jugadores exteriores, mejorando la coordinación entre lateral, mediocentros y delantero, la rotación posicional y la calidad técnica en el pase y la orientación corporal. Se busca que los futbolistas comprendan cuándo y cómo ocupar los espacios según la posición del balón y el rol dentro del sistema, para favorecer la fluidez del juego y la progresión por sector.

2️⃣ Organización y desarrollo 📐

El ejercicio se desarrolla sobre una estructura de juego posicional, adaptada al sistema táctico que se esté trabajando.

• Se sitúan 5 jugadores en el sector correspondiente:

  • Lateral ofensivo (nº 3): abierto y profundo.

  • Central (nº 5): inicio de juego y apoyo interior.

  • Dos centrocampistas (nº 6 y 8): responsables de la conexión interior-exterior y las rotaciones.

  • Delantero escorado (nº 10): referencia ofensiva y apoyo en profundidad.

Los jugadores realizan secuencias de pase predefinidas, buscando:

• Rotaciones con sentido táctico entre el lateral, los mediocentros y el extremo/delantero.

• Uso racional del espacio, priorizando amplitud y profundidad.

• Pocos contactos y perfil corporal adecuado para recibir y orientar el balón con ventaja.

El ejercicio se inicia sin finalización, centrado en la coordinación y sincronización de los movimientos.

Una vez mecanizadas las secuencias, se puede introducir la finalización, conectando con un centro lateral, pase filtrado o tiro a portería, dependiendo del objetivo específico de la tarea.

El componente fundamental es la repetición, clave para consolidar automatismos y lograr que los jugadores asocien los movimientos a las situaciones reales del juego.

4️⃣ Tips o aspectos principales 🎯

• Repetición y precisión: la automatización se logra con ritmo y constancia.

• Perfil corporal abierto en recepción para jugar de cara o progresar.

• Sincronización de movimientos entre lateral, mediocentros y delantero.

• Uso del pase corto y medio con intensidad, evitando ralentizar la jugada.

• Ocupar racionalmente los espacios, respetando la estructura posicional del sistema.

• Fomentar la comunicación y lectura colectiva para que cada rotación tenga sentido táctico.

3️⃣ Variantes 🔁

• Realizar la secuencia por ambos perfiles (izquierdo y derecho).

• Cambiar el sistema base (1-4-3-3, 1-4-1-4-1, 1-3-1-4-2) adaptando los roles de cada jugador.

• Introducir oposición pasiva o activa para contextualizar la toma de decisiones.

• Incluir comodines interiores o laterales para facilitar la continuidad.

• Incorporar acciones de finalización (centro, remate o pase interior) una vez consolidada la rotación.