aston_villa

EMERY, RUEDA DE PASES PAREDES

1. Descripción del ejercicio 🔁⚽

Ejercicio técnico-táctico enfocado en la coordinación de pases cortos, apoyos al poseedor y paredes rápidas, con dinamismo en el movimiento y énfasis en la llegada en carrera. Favorece la movilidad constante, precisión técnica y el desarrollo de automatismos colectivos en espacios reducidos.

2. Organización y desarrollo 🧩

Se disponen dos rombos concéntricos (uno interior y otro exterior). La acción comienza con un pase desde el exterior, donde el receptor devuelve en pared corta con un jugador que llega desde el centro en apoyo.
Después de realizar el pase exterior, el jugador que pasó ocupa el centro, generando un flujo constante de movimiento, rotación y participación activa.
La distancia entre rombos debe ajustarse según el nivel técnico y el componente físico que se quiera estimular.

4. Tips o aspectos principales 🎯

  • Controlar la precisión y dirección del pase corto, clave para la pared.

  • Corregir orientación corporal y sincronización en la llegada al apoyo.

  • Mantener intensidad y ritmo constante para generar realismo y fluidez.

  • Ajustar las distancias para equilibrar carga física y exigencia técnica.

3. Variantes 🔀

  • Incluir un pase final a portería o miniportería tras la pared.

  • Alternar perfiles de pase y pierna dominante/no dominante.

  • Introducir un segundo apoyo para trabajar doble pared o tercer hombre.

  • Aumentar la velocidad de rotación mediante cronometraje o estímulo visual.

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AGE

16+, 18+

Nº PLAYERS

8

DIFFICULTY

4

SPACE

30x30

PORTERS

0

NECESSARY MATERIAL

iconos-app-2024-02-23T143146.735.png
Cones: 4
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Balls:1-5
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Bibs: 2 colors
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Dolls: 12
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-
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Goalkeeping regulation: 12