EDIN TERZIC VELOCIDAD FINALIZACIÓN

🔁 1. Descripción del ejercicio

Ejercicio competitivo que combina trabajo de velocidad en zigzag con acciones técnico-tácticas de 1c1 con finalización. Se busca potenciar la explosividad en carrera, la reacción ante estímulo, la agresividad en el duelo y la eficacia en la finalización bajo presión. La puntuación refuerza tanto la capacidad física de llegar primero al balón como la resolución ofensiva.

🧭 2. Organización y desarrollo

• Espacio: Zona de 20-25 m con zigzag de conos y dos porterías reglamentarias o miniporterías.

• Jugadores: Dos equipos equilibrados, colocados en fila.

• Desarrollo:

  1. A la señal del entrenador, un jugador de cada equipo realiza un sprint en zigzag.

  2. El primero que llegue al balón colocado al final del recorrido se convierte en atacante; el otro pasa a ser defensor.

  3. Se juega un 1c1 hacia portería, donde el atacante busca finalizar y el defensor evitar el gol.

  4. Sistema de puntuación:

     • 0,5 puntos → jugador que llega primero al balón.

     • 0,5 puntos → si además consigue gol.

  5. Al terminar la acción, salen los siguientes dos jugadores, manteniendo ritmo competitivo.

🎯 4. Tips o aspectos principales

• En el zigzag: máxima explosividad y coordinación de apoyos.

• En el duelo 1c1: rapidez de decisión, cambio de ritmo y uso del cuerpo.

• En defensa: temporizar y orientar al atacante hacia fuera.

• Mantener alta la intensidad competitiva, clave para simular esfuerzo real de partido.

♻️ 3. Variantes

• Cambiar la disposición del zigzag (más cerrado o más abierto).

• Introducir portero real en portería grande para dar más dificultad al remate.

• Alterar el tipo de estímulo de salida (señal visual, sonora, gesto).

• Dar punto extra al defensor si consigue robar el balón o evitar gol.