Ejercicios de entrenamiento de Guardiola
manchester_city

GUARDIOLA CENTER FORWARD MOVEMENTS

⚽ Descripción del ejercicio

Ejercicio enfocado en el trabajo específico de los movimientos de desmarque del delantero centro en zonas cercanas a portería. El objetivo es romper una línea defensiva de cuatro jugadores bien organizada, coordinando los movimientos de apoyo, ruptura y arrastre con la participación del mediapunta o centrocampista y un extremo. Se pretende mejorar la temporización, sincronización y lectura del espacio libre en los últimos metros.

🧭 Organización y desarrollo

  • Se sitúa un delantero centro frente a una línea defensiva de cuatro (puede ser real o representada por conos/maniquíes).

  • Por detrás del delantero se ubica un mediapunta o centrocampista, encargado de filtrar pases o asistir según el movimiento del punta.

  • En banda se incorpora un extremo, que puede intervenir mediante centro, pase interior o apoyo diagonal.

  • El ejercicio se basa en acciones coordinadas de desmarque del delantero:

    • Apoyo y ruptura: venir a recibir, fijar y girar para atacar el espacio.

    • Desmarque curvo: ganar la espalda del central en diagonal.

    • Desmarque al primer palo o segundo palo, según el origen del pase.

  • Se repiten las secuencias con diferentes ángulos de pase y trayectorias, buscando variar la finalización (control, tiro directo, llegada al centro, etc.).

💡 Tips o aspectos principales

  • El delantero debe leer el momento del pase y la postura corporal del pasador antes de iniciar el desmarque.

  • Importante la temporización del mediapunta, evitando precipitar el pase.

  • En el extremo, cuidar el ángulo y el momento del centro o pase interior.

  • Reforzar la coordinación visual y verbal entre las tres posiciones.

  • Buscar siempre la intención táctica del movimiento: no correr por correr, sino moverse para generar superioridad o liberar espacio.

🔁 Variants

  • Añadir oposición activa o semiactiva en la línea defensiva.

  • Modificar el punto de inicio del pase (desde banda, media punta o pivote).

  • Introducir limitación temporal para forzar la velocidad de decisión.

  • Cambiar el tipo de finalización: primer toque, control y tiro, o centro lateral.

  • Realizar la acción en ambos perfiles del campo para trabajar ambas piernas y lecturas espaciales.

You cannot see the exercise video, courses, and other important content,

because this content is ONLY allowed for subscribers.

You can have access now, subscribe to the best website for trainers.

currently in place.

+1000 exercises,activities from the best trainers in the world, for you !!!!.

Easy, intuitive, simple... without complicated explanations.

                                                                                                                                                    https://toplidercoach.com/registrarse/

 

AGE

13+

Nº PLAYERS

3

DIFFICULTY

3

SPACE

midfield

PORTERS

1

NECESSARY MATERIAL

iconos-app-2024-02-23T143146.735.png
Cones: 0
iconos app (72)
Balls:1-5
iconos app (64)
Dungarees:
iconos app (69)
Dolls:
iconos app (61)
-
iconos app (74)
Goalkeeping regulations: