1️⃣ Description of the exercise
Ejercicio técnico-táctico destinado a mejorar la circulación de balón, el pase al tercer hombre y la velocidad de juego. Se trabaja la coordinación entre líneas, la orientación corporal y la sincronización de movimientos de apoyo y ruptura, favoreciendo la fluidez del juego interior y la conexión entre jugadores. El objetivo es que el balón circule con ritmo, precisión y velocidad, simulando secuencias de combinación en espacios reducidos. ⚽
2️⃣ Organization and development
Se colocan dos cuadrados concéntricos: uno interior (de menor tamaño) y otro exterior.
Los jugadores se distribuyen equilibradamente entre ambos espacios.
La secuencia principal del ejercicio es la siguiente:
Primer pase al tercer hombre.
El tercer hombre realiza una devolución de cara hacia el segundo hombre, que se había mostrado para recibir el primer balón.
Desde esa posición, el segundo hombre busca progresar con un pase hacia el jugador más alejado (cambio de orientación o salida limpia).
El segundo hombre debe abrir línea de pase mostrando un apoyo claro, mientras que el resto ajusta su posición para mantener la estructura y las distancias.
El balón debe circular al máximo ritmo posible, priorizando la precisión y la lectura del espacio.
4️⃣ Tips or main aspects
⚙️ Puntos clave:
Sincronización entre los tres jugadores implicados en la secuencia.
Orientación corporal adecuada para recibir y jugar con el perfil correcto.
Calidad del pase y del control, fundamentales para mantener el ritmo.
Movilidad permanente y ajustes espaciales tras cada acción.
Fomentar que el balón “viaje más rápido que el jugador”, buscando siempre fluidez y continuidad.
3️⃣ Variants
Cambiar el sentido de circulación o la secuencia de pases.
Introducir limitación de toques (1-2 toques máximo).
Añadir comodines interiores o exteriores para aumentar las opciones de pase.
Realizar el ejercicio con presión pasiva o activa para aumentar la dificultad.
Incluir una finalización corta (pase filtrado o miniportería) tras una determinada secuencia.
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