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INZAGHI, ACTIVACIÓN CON BALÓN

📝 1. Descripción del ejercicio

Ejercicio técnico de calentamiento que combina el contacto inicial con el balón, la coordinación entre jugadores y la precisión en la finalización. Ideal para activar al jugador en la parte inicial de la sesión, integrando gesto técnico y movilidad.

🧭 2. Organización y desarrollo

  • Se disponen tres posiciones en forma triangular o en línea, con un flujo continuo de pases.

  • Los jugadores realizan acciones de pase y pared entre sí, terminando con un tiro de precisión hacia una portería pequeña.

  • Tras ejecutar la acción, los jugadores rotan de posición para pasar por todos los roles.

  • Es recomendable contar con ayudantes o recogebalones para agilizar la recuperación de balones mal finalizados y mantener el ritmo.

⚠️ 4. Tips o aspectos principales

  • Priorizar la calidad del pase y la sincronización en las paredes.

  • Enfatizar la orientación corporal previa al tiro.

  • Observar el tempo de ejecución para mantener una intensidad adecuada de calentamiento.

  • Fomentar la concentración desde el inicio para minimizar errores no forzados.

🔄 3. Variantes

  • Cambiar la dirección o patrón de los pases (diagonales, dobles paredes, etc.).

  • Utilizar diferentes superficies de golpeo (interior, exterior, empeine).

  • Variar el objetivo de finalización (portería pequeña, zonas delimitadas, precisión al primer toque).

  • Introducir oposición pasiva o sombra defensiva en fases avanzadas.

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EDAD

Ejercicios para mejorar la posesión.
16+, 18+

Nº JUGADORES

Ejercicios para mejorar la posesión.
7

DIFICULTAD

Ejercicios para mejorar la posesión.
3

ESPACIO

Ejercicios para mejorar la posesión.
20x20

PORTEROS

Ejercicios para mejorar la posesión.
0

MATERIAL NECESARIO

iconos-app-2024-02-23T143146.735.png
Conos: 3
iconos app (72)
Balones:6-10
iconos app (64)
Petos: 1 color
iconos app (69)
Muñecos: 3
iconos app (61)
3
iconos app (74)
Portería reglamento: 3